[...] chcialbym cyklik na sile a jak troche masy wpadnie to jak najbardziej sie uciesze a wiec - myslałem coś takiego : 1-6kreatyna 30g ed + metka 20-25mg 6-?? omo e5d 6-?? prop 100mg e2d 6-?? bold 200mg ew 16-20/22 wino ale nie wiem czy ampy czy tabl power pct i teraz tak nie wiem jak wymieszac propa z omo w pierwszych 3tyg tak zeby dlugie sie [...]
[...] KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA********************************************** - dopięta. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: prop solo CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, glutamina, białko, węgle, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beta alanina Mój cel to masa, przy pierwszym cyklu Prop solo, [...]
[...] bądz dłuzszymi przerwami. 6. DIETA: tak. -białko: 3,2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys było kilka, srodki to meta, enen, prop, tren A, vino, clen 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem na takim cyklu, jestem w 19-tym [...]
[...] ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze na koniec z maja chce ruszyc z cyklem na dobrej jakosci miesko, i niskie zaburzenia libido. Obracam sie wokol srodkow: meta polska, propek, epithin-e, m-drol, winko ( ale wolalbym nie ), prolo, i duzo innych ph jesli jakies dobre polecicie. na cykl duzo odzywek, dobra dieta bedzie i trg 5 razy w tyg. [...]
Siemanko. Aktualnie 97/98 kg, 180 cm wzrostu staż ok 5 lat, bf% myśle że troche poniżej 20% a więc ulany jestem(po cyklu 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg). Zacząłem redukcje cyklem zamiennym 2 tyg turanabol + efedryna później 2 tyg oxa + wino + efedryna. Mój dzien to od 8 do 16 praca za biurkiem, po [...]
[...] cypio - zostały mi jeszcze 2 strzały teścia. Następnie odblok (HCG + Nolva przez miesiąc), do którego chcę dorzucić Clen a nastepnie chcę wejśc na kolejny cykl z trenem, propem i winem (decyzja o trenie już zapadła). I tutaj potrzebna mi Wasza pomoc. 1. Na odbloku chcę polecieć z clenem i trochę podciąć przed następnym cyklem. Czy to ma sens [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat 6. DIETA: -białko: 3,2 -węglowodany: 6,0 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16, obecnie od roku enan w międzyczasie dodatki t3, sally, npp, master, wino, 8. TRENING: split 3 razy w tyg, + 2x tydz SW 9. CEL CYKLU: masa jakościowa, [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie jem co chcę :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo tego było, test enan+bold+meta, prop+wino, solo meta, solo test kilka razy 8. TRENING: typowy split 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek 250mg e4d [...]
Witam. Moja przygoda z sportami walki zaczeła sie ponad 3 lata temu. Wtedy bowiem zapisałem się do klubu bjj. Od momentu zapisania się miałem sporo przerw, głównie miesięcznych, lecz podczas nich chodziłem na siłownię. Generalnie sumując ciągłego treningu będę miał 2 lata. Oprócz tego w przerwach od sportów walki chodziłem na siłownię - gdyby [...]
[...] Ilość spożywanego białka: 350 Ilość spożywanych węglowodanów: 500 (zalezy od dnia) Ilość spożywanych tłuszczów: kolo 100 Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni prop tren ace wino Trening: split Cel cyklu: stosunkowo czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10-12 tygodni odstepu bedzie Poziom BF%: dosc nisko [...]
1. 30 lat 2. Waga 84kg Wzrost 172 3. Czas redukcji trudno okreslic ale przyjmijmy ze trwa ona ok 12miesiecy 4. Obecny poziom tluszczu jest w granicach 17-19% 5. Nie okreslilem jasno celu % chce bys zadowolony z siebie i wygladac dobrze ustalmy w takim razie 12% 6. Przez rokczasu schudlem ok45kg , diete mam zbilansowana licze kalorie wraz z [...]
Czesc :) Ankieta: Wiek - 30 lat Wzrost - 180 Klatka - 120 Pas - 84 Biceps - 44 Udo - 64 Reszty wymiarow nie znam. Wyniki silowe - nie sprawdzam Cykle przebyte - prop, deka, meta, clen, winstrol tab. ostatni cykl ponad rok temu obecnie prop solo 10 tydzień Do rzeczy: mam od dluzszego czasu dziwny problem, zaczal sie jeszcze przed cyklem propa, [...]
[...] 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 z przerwami 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 40ml propa, 2. 20ml prop 30susta, proviron 3. 20ml prop, 50susta, proviron, 200oxa 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam. Lada dzien wchodze po regeneracji na cykl prop + meta. Jest to drugi cykl wiec dawki bede ciut inne niz standard. I tutaj moje pytanie czym wspomagac ten cykl z suipli i czy warto. 150 zl do wydania, szwagierka pracuje w sklepie z suplami i co jakis czas dostaje bon na suple. Nie ma komu sprawic to odpala mi i musze wykorzystac tylko jesli [...]
[...] bolda doradzcie czy nie wystarczy sama susta on chce sie zalać ma być duza masa nie definicja) 1-10 susta 250/e3d z podbiciem dawki po miesiacu na 375mg/e3d 11-14 prop 100mg/e2d i zejscie taper 11-15 wino 40mg/ed oral 1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:~41,42 -klatka:~116~117 -udo:~63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]
Witam , Jakieś 3 tygodnie temu zacząłem cykl, a mianowicie co dwa dni 1ml (testo prop 100, Masteron prop 100) - zdjęcia produktów poniżej Suplementy: Cm3 , AAKG , BCAA , Whey protein i L-karnityna. Co prawda prowadzi mnie "trener" , aczkolwiek mam bardzo duże obiekcje co do jego wiedzy na tematy dopingu w sportach sylwetkowych. Jesli napisze [...]